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Feliz por partilhar que participei como coautor(a) num artigo científico recentemente publicado! Contribuir para o avanço do conhecimento é sempre uma experiência gratificante. Leia mais: https://doi.org/10.1080/10720537.2025.2540349

Pode tornar-se mais silenciosa, mas igualmente exigente, com o passar do tempo. A ansiedade muda com a idade? Sim — e muitas vezes ...

Procurar a ajuda de um psicólogo, é um passo corajoso para cuidar da saúde psicológica e mental. Veja algumas das situações.

Se estiver a enfrentar stress crónico ou a sentir que os seus efeitos estão a prejudicar a sua qualidade de vida, é essencial procurar apoio