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Pode tornar-se mais silenciosa, mas igualmente exigente, com o passar do tempo. A ansiedade muda com a idade? Sim — e muitas vezes ...

Procurar a ajuda de um psicólogo, é um passo corajoso para cuidar da saúde psicológica e mental. Veja algumas das situações.

Se estiver a enfrentar stress crónico ou a sentir que os seus efeitos estão a prejudicar a sua qualidade de vida, é essencial procurar apoio